わくわく教室

１２月６日（月）ソーラン節！！

民謡教室は船頭自治会館にて行われ、大人４人子ども１人が参加しました！先週から始まりましたが、少しずつ民謡教室のことも知っていただければと思います。今日は先週に引き続き「ソーラン... 続きを読む

中国語教室に引き続き行われた太極拳教室には５人の方が参加してくれました。まずは入念にウォーミングアップを行い、八段錦の前段を行いました。このウォーミングアップだけでも普段はしな... 続きを読む

青葉区の船頭自治会館にて行われた太極拳教室には３人の方が集まっていただき、見学の方が１人来られました。腕をグルグル回したり、足をパタパタと振ったり、少しキツイウォーミングアップ... 続きを読む

青葉区の船頭自治会館にて行われたジャイロキネシス教室には４人の方が参加してくれました！今日のポイントは呼吸！「ホー」という呼吸はお腹をしぼるとき、「ハー」という呼吸は胸を開くと... 続きを読む

ジャイロキネシス教室は若草台自治会館にて行いました。木曜日のジャイロキネシス教室は主に若草台地区センターと若草台自治会館、ときどき奈良地区センターで行っていますが、場所が変わる... 続きを読む

太極拳教室は船頭自治会館にて行い、２名の方が参加してくれました。８段錦の前段４段を行ってから２４式を一度通して行いました。　２４式を行ったあとは休憩しながら講師の方のア... 続きを読む

ジャイロキネシス教室は青葉区あざみ野の船頭自治会館にて行いました。今日はジャイロキネシスでとても大切な呼吸を丁寧に教わりました。いろいろな呼吸がある中で、ジャイロキネ... 続きを読む

ジャイロキネシス金曜日クラスは今日がお盆休み明け。船頭自治会館で４名の方が参加してくれました。木曜日クラスに引き続き休み明けということもあって丁寧にゆったりと気持ちよ... 続きを読む

ジャイロキネシス教室は若草台地区センターにて行い、７名の方が参加してくれました。今日は休み明けということもあって、少しゆっくりしたペースで教室が進みました。　初めは肩... 続きを読む

太極拳教室は男性の方２名が来てくれました！初めは足もみをしながら世間話を少し。リラックスしたところで八段錦の前段四段を行い、２４式の太極拳に入りました。今日は１回目解... 続きを読む