陸上選手クラスは子ども14人、大人1人で行いました。今日は日産フィールド小机が開放されていなかったので、新横浜公園のランニングコースを使いました。 ウォーミングアップ... 続きを読む
1月8日(土)楽しい鬼ごっことちょっときつい800m!
12月21日(火)寒いから・・・たくさん走ろう!
陸上&フットボール教室①は美しが丘西グラウンドにて行われ、9人の子どもたちが参加してくれました。この日は曇りで寒かったので、ランを多めに! まずはグラウンドの外周です... 続きを読む
12月17日(金)ラスト1周、スパートだ!
- 2010年12月18日
- 活動報告
- キックg, ゲーム, コース, スパート, ダッシュ, チーム, パス, フットボール教室, ペース, ボール, ラスト1周, 子ども陸上教室, 山内小学校, 練習, 試合
山内小学校で行われた陸上&フットボール教室は体験の子も含めて12人の子が集まりました!陸上では長い距離を!1周250mのコースを幼稚園生・1・2年生は3周、3年生以上は5周走り... 続きを読む
12月15日(水)くろがね倶楽部出張教室!
年内最後のくろがね倶楽部への出張教室、鉄小学校には12人の子どもたちが集まりました。ラダーでのアップの後は縄跳び!8の字で順番に跳んだり、学年に分かれて一斉に跳んだりして体を動... 続きを読む
12月11日(土)くじけない・・・。
- 2010年12月11日
- 活動報告
- 100m, 800m, くじけない, ジョグ, タイム, ペース, メニュー, ランニングコース, 大会, 新横浜公園, 流し, 猛ダッシュ, 調整, 陸上選手クラス
陸上選手クラスは大人1人、子ども9人で行いました。今日は新横浜公園のランニングコースでのメニューです。大人の方は大会の調整のため30分ジョグと流しを5本ほど。子どもも明日大会を... 続きを読む
12月7日(火)作戦を立てる!
陸上&フットボール①は美しが丘西グラウンドにて行われ、18人の子どもたちが集まってくれました。今日は1kmのビルドアップ走とリレー! 1周250mのコースをはじめの2周はゆっ... 続きを読む
12月4日(土)船頭のまわりを・・・。
初級陸上教室は大人5人、子供1人の参加でした。船頭自治会館に集合してラン開始!!アップでは基本動作の練習も入れました。大まかなコースは船頭自治会館→相田みつをの碑がある山→元石... 続きを読む
12月3日(金)前半2周ゆっくり、後半2周は速く!
山内小学校で行われた陸上&フットボール教室①には14人の子どもたちが集まってくれました。 今回は1km走を!1周250mのコースを4周走りました。前半の2周はゆっくり... 続きを読む
11月10日(水)ランラン、ラン!!
- 2010年11月10日
- 活動報告
- 500m, あざみ野第一小学校体育館, ウォーク, ウォーミング, グループ, コース, ジョグ, スポーツ, タイムトライアル, フットボール, ペース, マラソン大会, ランランラン, 外周, 応用, 練習, 陸上&フットボール
あざみ野第一小学校体育館で行われた陸上&フットボール教室には19人の子どもたちが集まってくれました。マラソン大会が近いせいかみんなランに気合が入っています! ウォーミ... 続きを読む
11月5日(金)500mをバァーと走りました!!
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時間割
11月時間割 10月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
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小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆