9月3日(金)床で!!

あざみ野東公園のジャイロキネシス教室は7人の方が参加してくれました。久しぶりに参加してくれた方も多かったです。 はじめはゆっくりしたペースで始まり、ポイントも丁寧に教えてくれ...    続きを読む

8月28日(土)小机競技場でのラン!

陸上教室選手クラスは小机陸上競技場にて行いました。参加者は大人2人、子ども8人でした。まずは大きく1周ジョグをして体操し、ラダーとスラッツで足を動かしました。その後は大人と子ど...    続きを読む

8月25日(水)走って、走って、+おまけ

陸上&フットボール教室はあざみ野南公園(あざみ野第一小学校横)で行いました。13人の子どもたちが集まってくれました。 ウォーミングアップで公園の外を走り、ラダーやミニハードル...    続きを読む

8月19日(木)肩甲骨をグルグル。

ジャイロキネシス教室は若草台地区センターにて行い、7名の方が参加してくれました。今日は休み明けということもあって、少しゆっくりしたペースで教室が進みました。    初めは肩...    続きを読む

7月27日(火)円をかくように・・・

太極拳教室は今回も青葉区あざみ野の船頭自治会館で!外はとても暑いですが、クーラーをいれて行う太極拳はとっても快適です。   ウォーミングアップをしっかりとした後は24式へ!...    続きを読む

6月22日(火)試合をしながら50m走!?

あざみ野グラウンドで行われた陸上&フットボール教室は10人の子どもたちが集まってくれました。さらに今日は体験の子も1人来てくれました!   初めにラダーを使ってウォーミング...    続きを読む